November tizennegy, szombat
Reggel iskola: Myofascial Release Technique. Tudatlankent mentem oda, hiszen otthon - Bp - ilyenrol meg nem is hallottam. A bor es az izom kozotti nyalkas folyadekrendszer ingerlese a boron keresztul - igy lazitva a feszult tartast es segiteni a testtartason, mozdulaton, a test mozgas-, ideg- és szervrendzseren. A testen. Erdekes, tanulsagos ora egy fantasztiksu tudasu (es kineztetu) emberrel: Alex Fugallo. Errol nincs mit bovebben - majd megmutatom annak, akit erdekel a technika - eloben. Kicsit fajdalmas, de hatasos.
Suli utan mentem interjura egy spanyol hotel ettermebe msot nyilik) - belepesem elott az mp3on "When the saints go marching in" szolalt meg... Az ajto felett es a hotelben isteni kepek, nyugalom es kedves recepcios fogadott. Vartam egy orat - beszelgettem 10percet - hetfon hivnak.
Hazafele eltevedtem: Elephant and Castle - de legalabb ket roppant helyes fiatalemberrel beszelgettem, kaptam sort es en huyle, nem adtam meg a szamom. nc.
November tizenot, vasarnap
Elaludtam: Positional Release Technique. Nem kell krem, lehet ruhaban is kezelni. FANTASZTIKUS TECHNIKA! Fajdalommentes, preciz es hatasos.
Szinten bovebben azoknak, akiket erdekel. Roviden annyi, hogy az STR ellentetje - ott az izmot nyujtod, itt rovidited.
Amugy meg beszelgettem a tobbiekkel, egyutt dolgoztam egy nagyon erdekes es nagy tudasu lodoktorral es valoban erteeks emberekkel toltottem az idomet.
CSOK,
Manna
